大发二分彩appCTRL+D收藏本站    您好!欢迎来到sylmyyp.com

                                                              首页 > 大发二分彩app >  正文

                                                              喝海馬湯能長個?可能導致透支骨齡

                                                              本文由:李婉娜 编辑 2019年07月19日 12:18 武器资讯648 ℃

                                                              【常州奔驰连撞多车】

                                                              運動:耐力運動、縱向運動♂▽⌒,對膝關節、踝關節、脊柱有適當刺激的運動更有利於孩子長高☆?□。比如踢毽子、跳繩、跑步、球類、摸高等﹡。規律運動⌒,每次堅持20~40分鐘為宜;過度疲勞也有礙長高♂∴。

                                                              謝海瑞說↑∴,很多家長在門診中會直接提出要求:醫生﹡,請不要開骨密度檢測和微量元素檢測項目▽,我們都知道沒有必要∵。「檢測的濫用確實帶來了負面影響⊿♂∟,但徹底抗拒也是另一種極端⊿⊿∟。這些檢測項目如果用得好◇?,解讀合理〇∵∴,是很好的監控評價手段∵。」謝海瑞說△□∟, 建議在正規醫院專科醫生的指導下定期監測骨齡↑,這是真實反映孩子生長發育水平的重要指標□▽,定期監測骨齡並預測成年身高◇,可以了解孩子的生長潛能☆♀┊,也能及時發現異常進行適當干預;定期進行規範的骨密度檢測和解讀♂﹡,則可以了解身體骨礦物含量水平□,評估是否需要額外補充礦物質元素?〇π。

                                                              大发二分彩app

                                                              怎麼判斷孩子生長發育沒問題⊙?謝海瑞介紹◇◇∵,3歲內的孩子∴,發育不良主要表現為營養不良、甲狀腺激素低下;而三歲到青春期前??,正常應該每年長高5~7cm∴┊∟,如果半年至一年不長身高﹡,或者身高增長在4cm以下的⌒↑∟,可以初步認為是生長緩慢♂,必須查因▽△┊。

                                                              定期兒保:謝海瑞建議∴∟,家長應給孩子定期測量身高體重▽△,有條件的父母應當定期帶孩子做兒童保健↑,及時發現問題↑。推薦不同年齡孩子進行兒保的頻率為:0~1歲:3個月一次;1~3歲:半年一次;3歲至青春期:每年一次;青春期到成年前:每半年一次☆。

                                                              大发二分彩app

                                                              「當孩子骨骼完全閉合后△,孩子的身高也就不再生長了﹡。孩子本來是缺乏生長激素☆∵,骨齡落後于實際年齡♂♂,那他還有生長的空間⊿,但是因為外界食物的攝取導致他的骨齡發育反而提前了□,生長的潛能就受到了明顯的抑制♀┊▽。」謝海瑞說⌒♂,這種骨齡的超前成長是不可逆的♂↑⊙,只能是停掉不合適的「進補」之後☆,保持監測⊿。她提醒♀◇♀,對市面上宣傳促長的保健品、促生長藥物等♀,家長務必提高警惕▽♀,謹慎使用◇♂☆,一定要接受醫生的專業指導△。

                                                              大发二分彩app

                                                              具體到年齡段來說:0~1歲的孩子⌒∟▽,要多俯趴♀♂﹡。2~3歲的孩子▽┊,每天應該保證2~3小時的戶外活動時間┊,在戶外時避免老放在嬰兒推車裡不動﹡♂☆,要多下地跑動﹡﹡?。

                                                              大发二分彩app

                                                              到底該怎麼做才不踩坑?π?近日▽▽,在南方醫科大學珠江醫院舉行的一次暑期科學育兒嘉年華活動上,該院兒童保健專科副主任醫師謝海瑞給家長們釐清了很多孩子生長發育管理上的誤區♀⌒。她提醒♂♂,家長應當全面關注孩子的運動、營養、睡眠、情緒等因素,日常科學地管理孩子的身高?,及時發現異常♀,可以最大限度幫助孩子成年後達到理想的身高π♂。

                                                              9歲男孩每周喝海馬湯 半年後長出鬍子9歲孩子因為身材偏矮小∟⊿,父母聽說海馬湯有助孩子長身高﹡▽⊙,就買來海馬給孩子每周煲湯喝☆,喝了半年後∴▽,發現孩子開始長鬍鬚、變聲▽♂,出現青春發育的跡象▽,結果在醫院檢測發現⊿,這半年裡┊♂〇,雖然孩子身高猛長了5cm▽⊙⊿,但骨齡卻已經超齡了1歲∵⌒⊙!

                                                              醫學指導 南方醫科大學珠江醫院兒童保健專科副主任醫師謝海瑞為了促進孩子長個兒⊿△⊿,每天煲田七海馬湯給他喝〇??這會弄巧成拙害了娃∴♀!聽說多蹦跳能長高□?┊,多帶去遊樂場彈跳蹦床玩個夠∟?可是這個遊樂項目兒保專家也不建議⌒〇π。

                                                              測骨密度、微量元素到底有沒有必要♀〇?檢測骨密度、微量元素一度在育兒圈中十分流行⊙∵,也有一些機構以檢測數據來向家長提出給孩子補鈣、補充各種保健品等建議π。而隨着科學育兒知識的普及↑♂,有很多家長認識到這些建議的偏差▽。

                                                              大发二分彩app

                                                              睡眠:盡量保證夜間22時前入睡;盡量不起夜┊∵⌒,23時到凌晨1時為生長激素分泌的高峰期π↑,學齡前兒童應每天保證10小時睡眠?。家長應該幫助孩子合理安排時間◇?△,不要因為過度玩耍或學習而影響正常、充足的睡眠⊿。

                                                              這是近期謝海瑞門診中遇到的典型個案?☆。她說∴,田七、海馬一類藥材☆⊙,確實能夠在短時間內促進骨骼生長、加速生長發育﹡,但這是以透支骨齡為代價的↑☆。自行盲目地補充生長素或使用促生長的藥物、保健品∵∵☆,可能會加速骨骺的提前閉合↑♀π。

                                                              情緒:愉快的心情有利於生長激素的分泌□,有利營養吸收和提高睡眠質量π┊〇。要經常鼓勵和表揚孩子♂△,營造寬鬆的家庭環境☆◇┊,尊重不同的飲食習慣和食物喜好□,讓孩子保持良好的情緒和心情⊙。

                                                              大发二分彩app

                                                              通常π⊿,導致孩子身高發育異常的常見原因有幾種◇⊙,除了特發性矮小和一些特定的疾病外☆π〇,和骨齡相關的有兩種◇?⊙,一個是生長激素缺乏?♀☆,骨齡延遲△,導致孩子身高比同齡兒童矮小2個標準差以上;反之則是性早熟▽,第二性徵提前發育☆,同時伴有骨骼生長加速∟π,雖然身高暫時比同齡兒童高♂?,但由於骨骺提前閉合〇〇□,長身高的時間縮短⊿,成年後身高會比正常人矮┊〇◇。也就是說∴,孩子的身高異常偏矮、偏高都可能不是好事♂,不能盲目等待「長個子」◇⌒,也不能盲目「促生長」△。

                                                              大发二分彩app

                                                              日常管理孩子身高 這樣做兒童正常身高的最低值和最高值之間的差距仍有20多厘米∟,怎樣才能達到遺傳身高的上限或者達到期望的成年身高♂?謝海瑞說◇π♀,健康生長發育的孩子♂,在日常生活中從飲食、睡眠、運動、情緒等全方位進行科學的身高管理⊙,可以幫助達到理想的成年身高◇。

                                                              飲食和營養:營養過剩或營養不良都不利長高甚至阻礙生長♀▽?,均衡營養是關鍵π〇?,蛋白質、鈣、維生素是促進長高的重要營養素∴。每天1個雞蛋、500ml奶、1兩肉類食品可保證足夠的蛋白質攝入;要保證足量的鈣攝入┊♂,可根據飲食和骨密度情況適當補充鈣劑;保證充足的維生素A、D┊。

                                                              大发二分彩app

                                                              3~6歲可以多做健身操◇◇,保證一定強度的運動〇↑♂,注意定期檢測∟,重視製作孩子的生長曲線圖〇┊▽。6歲以上∴☆⊿,可以多進行跳繩、籃球等彈跳運動♂π∵,要保證一定的強度☆⊙。專家提醒∟♂,不建議孩子經常玩彈跳床、蹦床□♂π。這一種十分流行的遊樂設施□,實際上對兒童的關節並不友好π♂π,不但容易急性受傷♂⊿,下落後的反彈外力也不利於關節主動進行緩衝⌒⌒♂,容易導致滑膜炎⌒⊙♂。

                                                              ( 郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。 )

                                                              站内搜索
                                                              热门搜索
                                                              关注我们